#1 - Quando il senso di vuoto ti affligge...

Ti è mai capitato? Quella sensazione di vuoto e smarrimento, un blocco che ti impedisce di muoverti,

di respirare a pieni polmoni.

Ti ritrovi a desiderare che qualcuno prenda decisioni al posto tuo, vorresti solo sprofondare nell'angoscia, piangere e non fare altro che il nulla.

E più vai avanti così, più ti senti ferma, come se stessi affogando.

Ti chiedi se sei ancora quella persona forte che conosci.

Dov'è finita quella forza che hai tirato fuori in tanti momenti della tua vita

e che ora sembra introvabile?

Ti domandi "cosa posso fare per uscirne?”,

ti dici "devo fare qualcosa", ma non trovi soluzioni.

Se ti sei riconosciuta in queste emozioni, sappi che non sei sola!

Mentre scrivo queste righe, lo sto affrontando anche io.

Forse penserai: "Ma cosa ne può sapere del mio dolore?" o "La mia situazione è diversa".

E hai ragione, ciò che scatena queste emozioni può essere differente per ognuna di noi.

Ma ti assicuro, il dolore è lo stesso.

Se sei ancora qui a leggere,

è perché desideri trovare una soluzione a questo stato d'animo.

Certo, non posso agire al posto tuo, né darti le risposte che cerchi. E mi dispiace dirti che la fatina turchina non apparirà magicamente per agitare la sua bacchetta

e risolvere tutto.

Ma non devi assolutamente scoraggiarti!

Parliamoci chiaro, da donna a donna.. in mezzo alla tempesta, è fondamentale avere chiari i tuoi punti fermi, i tuoi obiettivi e la tua motivazione.

Hai bisogno di un piccolo mantra, tutto tuo, per prendere un respiro da ciò che ti ferisce. Devi ritrovare il tuo equilibrio.

Nei momenti di sconforto e demotivazione, ho scoperto il mio equilibrio dedicandomi 10 minuti di skincare tutti per me. Magari prima che tutti si sveglino, o dopo aver sistemato le questioni di casa. È un piccolo gesto che mi fa stare bene.

Mi concentro sugli aspetti che mi danno forza, pensieri potenzianti e reali che mi riguardano:

Ripeto tutto questo come un mantra, nella mia mente.

Con la routine di bellezza, ho creato una distanza dal problema che mi ferisce, elaborando chi sono io rispetto a quella situazione. Ho fortificato aspetti che, nei momenti di minore lucidità, non riesco a vedere.

Con i propri punti fermi, con piccoli passi o azioni da compiere ogni giorno e con l'amore per te stessa.

Come ti ho anticipato, non posso vestirmi da fatina turchina... ma posso aiutarti ad affrontare la tua difficoltà e a compiere piccoli passi verso la consapevolezza di te.

Perché, devi iniziare ad avere uno spazio tutto tuo, per fortificare te stessa.

Ed è proprio per questo che nasce il "rituale di bellezza"...

Ma oggi non voglio parlarti del rituale, la mia agenda è piena, e non ci sono promozioni attive.

Voglio invece parlare con te e conoscere il tuo pensiero.

Ti è mai capitato di affrontare un momento di dolore?

Se lo stai vivendo ora, cosa ti blocca? Cosa ti ha aiutato a superarne uno?

Ti sei sentita capita da chi ti era vicino in quella circostanza?